شیخ صدوق در کتاب خصال به نقل از امام صادق (ع) منابع نشره» یعنی نشاط و انبساط خاطر را ده چیز

معرفی می‌کند: 1- پیاده‌روی 2- سوارکاری 3- فرو رفتن در آب 4- نگاه به سبزه 5- خوردن 6- آشامیدن 7- نگاه به زن زیباروی 8- آمیزش جنسی 9- مسواک زدن 10- گفت‌وگو با دوستان.

علاوه بر اینها، در جوامع روایی از پاکیزه داشتن بدن، تمیزی جامه، گرفتن شارب،‌ استعمال بوی خوش، شستن سر با خطمی، شوخی کردن مناسب و به اندازه، خندیدن و انس گرفتن با خداوند نیز به عنوان عوامل سرورانگیز یاد شده است.